Sağlık Hesaplama
Boy, kilo ve tarihlerden yapılan sağlık hesapları. Her araçta kullanılan formülün kaynağı yazılıdır; sonuçlar bilgilendirme amaçlıdır ve hekim değerlendirmesinin yerini tutmaz.
- Boy Kilo Endeksi (VKİ) HesaplamaBoyunu ve kilonu gir; vücut kitle indeksini, WHO sınıfını ve boyuna göre normal kilo aralığını anında gör.
- İdeal Kilo HesaplamaBoyunu ve cinsiyetini gir; WHO'ya göre sağlıklı kilo aralığını, Devine ve Robinson formülleriyle ideal kilonu karşılaştırmalı gör.
- Kalori HesaplamaYaş, boy, kilo ve hareket düzeyinden günlük kalori ihtiyacını, bazal metabolizma hızını, kilo vermek ve almak için yaklaşık kaloriyi hesapla.
- Gebelik HesaplamaSon adet tarihini gir; gebelik haftanı, trimesteri ve tahmini doğum tarihini anında gör.
- Yumurtlama HesaplamaSon adet tarihini ve döngü süreni gir; tahmini yumurtlama gününü, verimli dönemi ve sonraki üç adet tarihini takvim olarak gör.
- Regl (Adet Günü) HesaplamaSon regl başlangıcını ve döngü süreni gir; sonraki 6 regl tarihini, kaç gün kaldığını ve her döngünün tahmini verimli dönemini takvim olarak gör.
- Vücut Yağ Oranı HesaplamaBoyunu, boyun, bel ve kalça çevreni mezurayla ölçüp gir; ABD ordusunun çevre ölçümü denklemiyle tahmini vücut yağ oranını anında hesapla.
- Persentil Hesaplama (Çocuk Boy ve Kilo)Çocuğunun doğum tarihini, boyunu ve kilosunu gir; WHO büyüme eğrilerine göre boy, kilo ve VKİ persentilini ve z-skorunu 0-19 yaş için hesapla.
Bu hesaplar ne işe yarar, ne işe yaramaz?
Vücut kitle indeksi, kalori ihtiyacı ya da tahmini doğum tarihi gibi değerler, büyük gruplar üzerinde geliştirilmiş formüllerle hesaplanır ve ortalama bir kişiyi tarif eder. Kendi durumunu takip etmek, hekimine soracağın soruları hazırlamak ya da bir hedef belirlemek için iyi bir başlangıçtır. Tanı koymaz, tedavi önermez; gebelik, kronik hastalık ve 18 yaş altı gibi durumlarda yorum hekime aittir.